【ご予約開始〜♪♪🗣️】
インドの空気を纏い、
20年以上アシュタンガヨガの練習生であり、
今もなおインドに継続的に学ばれている更科先生が、
北海道から3年ぶりに愛媛にお越し頂きます。✨🙏🏻
そして！！
僕が最も大好きなカレー屋さん
カレー食堂 種さんが、
この日だけの宇宙プレートとドーサ食べ放題の会を♪
普段は行列ができて並ばないと食べられないほど大人気♪
僕も数あるカレーを食べてきましたが、
ダントツでNo.1美味しいです。
この貴重な機会をお見逃しなく!!
【日時】
2026年 6月13.14(土、日)
【WS & LUNCH 内容】
Day 1 13日(土)
①Mysore class
7:30-9:30am
②WS
10:00-11:30am
【アーサナプラクティスをより楽しくする方法 】
アーサナ(ポーズ）の練習をより楽しむためには何が必要か？
アーサナを楽しむとはどういうことか？
只今21年生の私と、ディスカッションしましょう！
このクラスに参加し、聞きたいことを聞いてください！
貴方の練習を更に輝かせましょう！
③🇮🇳インド旅のお話し会＆CURRY LUNCH🇮🇳
【インドの旅のお話し会】
11:30-12:30
更科 有哉さんによるインドの旅のお話し会があります。15回以上インドに行かれている有哉先生の貴重なお話し会です♪
🇮🇳南インドカレープレート（ベジ）
12:30頃〜
バナナリーフの上に乗せて、
南インドの食べ方で味わいます。🙏🏻🌿✨
メニューは、当日のお楽しみに♪
14:30頃〜自由解散
Day2 14日(日)
④Mysore class
7:30-9:30am
⑤WS
10:00-11:30am
【実践と解説】
苦手なアーサナをどう実践するのか？
アシュタンガヨガは順番が決まってます。
苦手なアーサナの順番が来た時に順番を抜かすことはできません。
さぁ、それではどのように向き合っていけばいいのでしょうか？
プライマリーシリーズ、インターミディエイトシリーズのいくつかのアーサナを理解し実践してみましょう！
✴︎場所は別の会場（シャラより歩いて3分移動します。）
⑥【🇮🇳大交流会＆ドーサ会（食べ放題）】
12:00-14:00
大交流会♪
12:00ごろ〜ドーサ会開始。
14:00ごろ自由解散♪
南インドごはん、ドーサを食べ放題♪✨😄
この日は楽しみで仕方ありません♪🇮🇳🥹
※メニュー、時間予定は多少変更する場合がございます。
※今回は、プレート、スプーン、カップは、ご用意されているため、ランチは手ぶらでお越し下さいませ。
【場所】
アシュタンガヨガ愛媛
〒790-0805 愛媛県松山市西一万町2-15 後藤花店2階
✴︎Day2のWSの時は、
別の会場（シャラから歩いて3分）で行います。
【定員】
各定員15名さま
✴︎先着順のため、満席の場合は、
募集を早めに締めきらせていただく場合があります。
【料金】
①、④Mysore class 4,500円
②、⑤WS 5,000円
③インド旅のお話し会&CURRYLUNCH 1,800円
子ども小学生以下 700円
⑥大交流会＆ドーサ会（食べ放題） 3,000円
⑦全参加（食事込み）22,000円
【お申し込み・お問い合わせ】
【ご予約方法】
ashtangayoga.ehime@gmail.com宛に、
・件名 ヨガワークショップ申し込み
・お名前
・お電話番号
・ご参加希望のWS
を記載の上、ご送信くださいませ。
【キャンセルポリシー】
2週間前キャンセル 30%
1週間前キャンセル 50%
前日・当日キャンセル 100%
Namaste Yuya & Atsushi & Tatsuki
《更科 有哉先生プロフィール》
更科 有哉 / Yuya Sarashina
1977年生まれ、北海道札幌市で育つ。
2007年からインド・マイソール KPJAYIにて Sharath Joisに師事。
三年後 師より正式指導者資格（Authorization）
その高い技術と集中力から生み出されるAsana （ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、
2015年には同氏の写真集『Sir』にその姿を飾る。
2009年から2022年まで10度に渡る、車での"
2020年に宮崎に拠点を移し、Ashtanga Yoga Miyazakiをスタート。
Ashtanga Yogaで得たインスピレーションやエネルギーを、
写真や映像、芸術、
23年から故郷札幌に戻りAshtanga Yoga Sapporoを主宰し、伝統的なMysore Programを通して指導する。
Instagram : @yuya67
《カレー 食堂 種さんプロフィール》
『カレー食堂 種』
インドにカレーを食べに行き、
独自の世界観と自家栽培した米や旬の野菜でその時の一皿（宇宙）を完成させるカレーは唯一無二。
手作りで作り上げたお店の空間も魅力のひとつ。
ただいま店舗営業再開に向けて歩みを進めている。
Instagram: @tane.atsushi
