Schedule / スケジュール
Ashtanga Yoga Mysore Style
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マイソール | マイソール | マイソール | マイソール | マイソール | レッドクラス | お休み |
| am4-10:30 | am4-10:30 | am4-10:30 | am4-10:30 | am4-10:30 | am7-8:30 |
指導時間は、6:30am-10:30amです。
好きな時間に練習することができますので、生活にも取り入れやすいです。
経験者の方は、少し早めの時間4am-6:30amの好きな時間に練習することも可能です。
| 2023年 | 新月 | 満月 |
|---|---|---|
| Jan | 22日（日） | 7日（土） |
| Feb | 20日（月） | 6日（月） |
| Mar | 22日（水） | 7日（火） |
| Apr | 20日（木） | 6日（木） |
| May | 20日（土） | 6日（土） |
| Jun | 18日（日） | 4日（日） |
| Jul | 18日（火） | 3日（月） |
| Aug | 16日（水） | 2日（水）,31（木） |
| Sep | 15日（金） | 29日（金） |
| Oct | 15日（日） | 29日（日） |
| Nov | 13日（月） | 27日（月） |
| Dec | 13日（水） | 27日（水） |
上記の日程はお休みです！