Schedule / スケジュール
Ashtanga Yoga Mysore Style
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マイソール | マイソール | マイソール | マイソール | マイソール | レッドクラス | お休み |
| am4-10:30 | am4-10:30 | am4-10:30 | am4-10:30 | am4-10:30 | am7-8:30 |
指導時間は、6:30am-10:30amです。
好きな時間に練習することができますので、生活にも取り入れやすいです。
経験者の方は、少し早めの時間4am-6:30amの好きな時間に練習することも可能です。
| 2022年 | 新月 | 満月 |
|---|---|---|
| Jan | 3日（月） | 18日（火） |
| Feb | 1日（火） | 17日（木） |
| Mar | 3日（木） | 18日（金） |
| Apr | 1日（金） | 17日（日） |
| May | 1日（日） | 16日（月） |
| May | 30日（月） | |
| Jun | 29日（水） | 14日（火） |
| Jul | 29日（金） | 14日（木） |
| Aug | 27日（土） | 12日（金） |
| Sep | 26日（月） | 10日（土） |
| Oct | 25日（火） | 10日（月） |
| Nov | 24日（木） | 8日（火） |
| Dec | 23日（金） | 8日（木） |
上記の日程はお休みです！