2022/5月 更科有哉先生WS

練習生のお声について

継続的に練習されている練習生の方にご回答いただいたお声を、シェアさせていただいています。

アシュタンガヨガの伝統的なクラスであるマイソールクラスは、初心者の方、年齢、性別、どなたでも始めやすいヨガです。

継続的に練習することで、ヨガの体や心の変化の効果を実感しやすいです。

今回は、練習生の皆さんの貴重なお時間、ご協力のもと、ご意見をいただきました。

本当にありがとうございます。

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30代 女性 飲食店 練習歴 1ヶ月 アシュタンガヨガを始めるきっかけは?また続けている理由は?? 誘ってもらいました。 クラスに参加する前の心と体の状況を教えてくだ…

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40代 女性 会社員 練習歴 10年 アシュタンガヨガを始めるきっかけは?また続けている理由は?? もともとはスポーツジムのアシュタンガヨガのクラスに参加したことが…

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40代 男性 自営業 練習歴 4ヶ月 アシュタンガヨガを始めるきっかけは?また続けている理由は?? ヘルニア発症とユウヤさんとの出会い クラスに参加する前の心と体の…

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40代 女性 医療系 練習歴 週3〜5回、4年間 アシュタンガヨガを始めるきっかけは?また続けている理由は?? 体の不調を感じたのがきっかけで始めました。今では、健康…

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40代 会社員 女性 練習歴 3年くらい アシュタンガヨガを始めるきっかけは?また続けている理由は?? あやせ先生のレッスンでアシュタンガを知り、続けてないと身体の…