ご利用の流れ

初めての方は、事前にご予約・お問い合わせをよろしくお願いします。

見学は無料

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体験マイソールクラス

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クラス後にお支払い

ご予約方法

• ご予約したい日時（平日午前中6:30-9:00)、お名前、ご連絡先を送信で簡単にご予約できます♪

不定休でムーンデー（満月と新月の日）はお休みですので、スケジュールをチェック！

必要な持ち物

• 動きやすい服装
• ヨガマット
• お水
• タオル

注意事項

• 練習の3時間前はなるべく食事を取らないようにしましょう。
• 練習中は香水、デオドラント製品、オイルなどを控えましょう。
• 生理中は少なくとも3日間練習をお休みしましょう。
• 怪我や病気のある場合、また妊娠中などは予め講師に申し出て下さい。
• 練習を楽しみましょう！

体験マイソールクラスについて

ヨガの効果を実感しやすいのが、一ヶ月から効果を実感しやすいため、一回のみの体験は、現在行っておりません。

初回体験は、お1人お1人の心と体に合わせて、丁寧に1から個別でご指導いたします。

最初は、30分程度基礎の練習ですので、初心者の方、体の硬い方でもご安心ください。

ご質問、お問い合わせ、お気軽にご連絡くださいませ。