ご予約受付終了いたしました。
【🔹青空YOGA & BBQ🔹】
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スッキリとした朝、
久万高原町にある🍁紅葉が色づく美術館で
青空YOGA & BBQ しませんか？☺︎
【🌿青空 VINYASA FLOW🌿】
今回は普段行っていないイベント特別クラス。
🇮🇳インドリシケシで学んだvinyasa yogaをお久しぶりに解禁。
まずは、呼吸法から行い、1呼吸1動作で行う基本の太陽礼拝で全身を気持ちよく動かしていきます。
チャレンジポーズ（その日１番負荷の高いポーズ）に向けて基本的なポーズで流れるように動きます。
身体に無理な負担がかからないよう、
ポーズのポイントをお一つお一つ丁寧にお伝えしていきますので、初心者の方も安心してご参加ください。
そして、しっかり体を動かした後は、
参加者のみんなでBBQでわいわい楽しく交流タイム♪🍹😁
🗓️2023/10/22(日)
8:40受付開始 (久万青銅之廻廊)
9:00-10:30 青空YOGA
10:30-11:00 休憩とBBQ準備
11:00-14:00 BBQ
14時から自由解散
📍久万青銅之廻廊
久万高原町東明神乙343-1
久万カントリークラブ内
🤸♀️（初心者〜中級者までオールレベル）
💰4,500円 (BBQとYOGA全て込み）
👜ヨガマット、動きやすい格好、タオル、水
☆ヨガマットは各自ご用意くださいませ。🙏
☆BBQは地元食材、セット全てご準備いたしますので、手ぶらでOK！
📝申込方法
インスタのDMまたはHPのご予約フォームより、
お名前、ご連絡先、参加人数をご記入の上、
送信よろしくお願いします。
⚠️定員：15名様
⚠️申込締切：10月15日イベント1週間前まで
キャンセルポリシー １週間前 ５０％
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