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2月のスケジュール更新いたしました♪

【👹2月スケジュール🗓】 皆さんこんにちは!!風が寒いですね!泣 2月2日で、1周年を迎えます。 ♦️【2月5日1周年】【ヨガとご飯のお誘い】あやせ先生とマイソールクラスとカレーを提供いたします。どなたでもご参加可能です […]

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2月5日(日)1周年記念イベント♪【ヨガとごはんのお誘い】

【ヨガとごはんのお誘い】2月5日(日)に開催。 2月2日に遂に1周年を迎えます。 皆様に感謝を込めてアンナダーナ(食事の奉仕)を提供させてください♪ 日頃の感謝を皆様にどう、何をすべきか考えていました。 そこであやせさん […]

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山口佳吾先生ってどんな人??

【Keigo先生プロフィール】 ぜひ皆さんに直接お会いして頂きたく、Keigo先生をご紹介させてください〜🙏🏻✴︎ 以下けいごさんのHPより 京都に妻と娘と暮らしています。 床と指先の距離が20センチ以上あった頃にアシュ […]

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【2/18.19山口佳吾WSご予約開始のお知らせ】

本日からKeigoさんWSご予約開始いたしました。 優しい先生であり、 ・初心者の方でも参加しやすい マイソールクラス ベーシックワークショップ のクラスです。 基礎からヨガを学びたい方 基礎を見直す機会に経験者の方 老 […]

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失敗の定義とは?

失敗の定義とは? 失敗とは 『結果』ではなく、 『挑戦しない』こと。 私もポーズがきつい日もあれば、 いい時もあるけど、 失敗しない日はない。 毎日失敗の繰り返しかもしれない。 『あなたは今日何を失敗しましたか?』 もし […]

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寒い日の練習する時に、意識している事。

冬の練習は寒いし、暗いしでやる気が出ない時ありますよね汗 そんな時に、練習で意識することは、少しテンポを上げることです。 少しテンポをあげて、ヴィンヤサをする事で、すぐに身体に熱を持してくれます。 身体が熱を持つと、心も […]

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私がアシュタンガヨガを始めたきっかけ。

アシュタンガヨガに出会う前は、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、インヨガをしていました。 ヨガを始めてから一年が経ち、ヨガをするとすごく気持ちがよかったのですが、物足りない気持ちになっていました。 私は、ヨガに迷っていました。 […]

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私がアシュタンガヨガを続ける理由。

私がアシュタンガヨガを続ける理由は、 1日ずっーと元気でいられるため。 私の前職は、バリスタでコーヒーを淹れる仕事でした。 コーヒー屋さんでは、出会う人に、笑顔とコーヒーを届けることがお仕事。 自分が、元気でなければ、届 […]

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アシュタンガヨガのヨガマット選びは??

皆さんこんにちは! ヨガマット選びに悩んでいませんか?? もし買い替えたい、本格的にヨガを始めたい方におすすめしたいヨガマットがございます。 アシュタンガヨガでは、主流のヨガマットが、 ほぼ一択といっても過言ではないでし […]

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2023年1月31日まで!!お試し2回券、初月半額パスキャンペーン!!

皆さんこんにちは! 2023年新しい事を始めてみませんか?? ・生活習慣を整えたい ・朝活してみたい ・体の不調を治したい ・ストレス解消したい ヨガには、たくさんの健康に良い効果があります。誰にでも本当にオススメです。 […]

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