変わらないために変わり続ける。
2022年12月8日
100年以上続く老舗のあんこ屋さんの言葉を目にしました。 「変わらないために変わり続ける」 私は、老舗のお店がすごく好きで、老舗には必ず続く理由があるということにある時気づきました。 何事も続けていくことは凄く難しいです […]
ヴィンヤサとアーサナどちらを優先すべきか？
2022年12月5日
ヴィンヤサとアーサナどちらを優先すべきか？ レッドクラスは先生のカウントを聞いて、参加者と同じペースで動きます。 難しいポーズでは、カウントに合わせるのが難しく、ポーズに入るとき、詰まった感じで動いてしまうときがありませ […]
練習生のお声upしました！
2022年12月4日
４０代 会社員 女性 練習歴 3年くらい アシュタンガヨガを始めるきっかけは？また続けている理由は？？ あやせ先生のレッスンでアシュタンガを知り、続けてないと身体の調子悪くなる感じするので続けてます。 クラスに参加する前 […]
練習生のお声upしました！
2022年12月2日
４０代 接客事務 女性 練習歴 ７ヶ月 アシュタンガヨガを始めるきっかけは？また続けている理由は？？ 以前からヨガをしていたのですが、もう少しちゃんとやってみたくなったのでアシュタンヨガ愛媛さんに通いはじめました。 一 […]
練習のキロク。もっと失敗する人生を選択する。2022/12/02
2022年12月1日
今日は、できていないアーサナが少ーしだけできました。 毎日失敗の連続で私も落ち込む時あります。泣 何年も気づいていなかった感覚に気づいた時は、なんで今まで気づかなかったんだ泣 と落ち込みます笑 でも、よく考えたら、今気づ […]