練習のキロク。もっと失敗する人生を選択する。2022/12/02

今日は、できていないアーサナが少ーしだけできました。

毎日失敗の連続で私も落ち込む時あります。泣

何年も気づいていなかった感覚に気づいた時は、なんで今まで気づかなかったんだ泣

と落ち込みます笑

でも、よく考えたら、今気づけてよかったと思います。笑

1年以上向き合っていますが、まだまだ自分に納得がいきません。

この1ミリくらい成長したときの感覚が、私にとって大きな変化であり、好き。

もっと失敗するぞー。

もっとリラックス。

もっと力抜いて呼吸。

もっともっと実践と失敗の繰り返し。

不安定なものも、

練習していけば、

安定するのだ。

アーサナができる、できないは関係ありません。

これはあくまで、私なりのアーサナの向き合い、練習なのです♪

快適な練習をする。新しい事ができるようになるのが楽しいのです。

その向き合い方は、生活にもいい影響があるのですよ〜♪

取り組み方は、人それぞれで大丈夫♪

みんな違ってみんないい。

快適な練習を探すこと。

快適な呼吸をすること。

完璧な人なんかいないし、完璧な形もない。

家族がいる人にとって、家族の時間も大切。

シンプルな選択肢であるアシュタンガヨガは、今の自分に必要な目の前の事に取り組めばいい。

アシュタンガヨガを通して、もっともっと失敗する人生を選択しよう。

もっとインドに行くし、もっと先生から学ぶ。

もっと実践し、もっと失敗する。

もっとみんなとの時間、練習を楽しむ!

それが魂からしたいことであり、魂に従って、選択する。

来年は、アシュタンガヨガ京都主宰で、大好きなけいごさんが来てくれるし、

家の引っ越しもするかもしれないし、

正月は餅食べたいし、

みんなの練習をサポートしていきたいし、

みんなが安心して練習できる場所を作りたいし、

できるかできないかわからないけど、

魂に従って、前に進むしかないよね!

もっともっと失敗しよう〜♪

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA